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Turnübungen, Wirbelsäule allgemein

Eing’schossn ins Kreiz – Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

Melanie Pevny, BSc. - PowerHumanPhysiotherapeutin, Osteopathin i. A., Gesundheitscoach Über Mich Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden in diesem Vortrag näher beleuchtet. Mögliche Ursachen für dieses Beschwerdebild werden aufgelistet und einfache Übungen für Zuhause stelle ich Ihnen zur Verfügung. Probieren Sie es einfach aus! 😉 https://videopress.com/v/rnxAINsm?autoPlay=true&preloadContent=metadata

Behandlungen, Wirbelsäule allgemein

Evidenz: Wärme bei Rückenschmerzen?

Ein Beitrag von Rückenschmerz.atPT Philipp Zunke & Dr. Florian Johannes Hofmann FA für Orthopädie & Orthopädische ChirurgieSchwerpunkteWirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieFußchirurgie, Manuelle MedizinTele-Reha Über uns Eines der ältesten Hausmittel bei Rückenschmerzen ist Wärme. Wärme ist jederzeit verfügbar und man kann sie auch gut ohne medizinisches Wissen anwenden. Als Wärmeträger dienen dafür die unterschiedlichsten Produkte: Kirschkernkissen, Wärmepflaster, Wärmeflasche, Cremen,… Weiterlesen Evidenz: Wärme bei Rückenschmerzen?

crop osteopath examining back of anonymous woman in doctor office
Wirbelsäule allgemein

Rückenschmerz: Nicht immer ist eine Operation indiziert

AutorIn: Dr. Nadja Jiresch Dr. Nadja JireschFA für Orthopädie & Orthopädische Chirurgie- Abteilung Orthopädie, Klinik Penzing- MZA – Medizinzentrum Alser Straße, WienSpezialordination für WirbelsäulenproblemeSkoliose: Begutachtung, Betreuung, Therapiebegleitung, Operation Über mich Der tiefe Kreuzschmerz ist mit vielerlei Ursachen assoziiert. Für den Therapieerfolg ist eine ausführliche Anamnese sowie die Compliance der Patienten ausschlaggebend. Nur eine Lähmung mit… Weiterlesen Rückenschmerz: Nicht immer ist eine Operation indiziert

Wirbelsäule allgemein

Piriformis Syndrom: Gesäß & Beinschmerz

Dr. Florian Johannes HofmannFA für Orthopädie & Orthopädische Chirurgie TeleRehaSchwerpunkte: Wirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieSpezielle Schmerztherapie an der WirbelsäuleMinimalinvasive und endoskopische Operationen an der Wirbelsäule, Gelenkschirurgie, Fußchirurgie, Manuelle Medizin Über Mich Das Piriformis Syndrom beschreibt Probleme, die entstehen, wenn der Musculus piriformis einen wichtigen und großen Nerv im menschlichen Körper komprimiert, den Nervus ischiadicus. Der M. piriformis zieht… Weiterlesen Piriformis Syndrom: Gesäß & Beinschmerz

Behandlungen, Wirbelsäule allgemein

Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen

Dr. Florian J. HofmannFA für Orthopädie & Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, Wirbelsäulenchirurgie, FußchirurgieManuelle Medizin, TELEREHA Über Mich Neben einer Operation hat man auch die Möglichkeit Bandscheibenvorfälle mit Physiotherapie zu behandeln. In neueren wissenschaftlichen Empfehlungen werden nicht operative Methoden wie Physiotherapie sogar als First Line Treatment angeführt (Lee et al., 2019). Das heißt, u. a. Physiotherapie steht in… Weiterlesen Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Bandscheibenvorfälle – Faktencheck

Dr. Florian J. HofmannFA für Orthopädie & Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, Wirbelsäulenchirurgie, FußchirurgieManuelle Medizin, TELEREHA Über Mich Erzählungen, Berichte und auch Mythen gibt es viele über Bandscheibenvorfälle. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sind die Auswirkungen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Bandscheiben befinden sich zwischen den knöchernen Wirbelkörpern im Rücken. Dabei erfüllen Bandscheiben ähnliche Aufgaben wie… Weiterlesen Bandscheibenvorfälle – Faktencheck

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Rückenschmerzen Teil 2

Dr. Florian Johannes HofmannFacharzt für Orthopädie und Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieFußchirurgieManuelle Medizin Über Mich Was sollte man bei Rückenschmerzen tun? Bei unspezifischen Rückenschmerzen, also solchen die den Grossteil ausmachen und ohne speziellen Grund aufgetreten sind, keine Warnsignale wie Lähmungen, Fieber, Zustand nach Sturz oder eine Tumorgeschehen in der Vorgeschichte vorliegen ist es in Ordnung den Hausarzt… Weiterlesen Rückenschmerzen Teil 2

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Rückenschmerzen – Teil 1

Dr. Florian Johannes HofmannFacharzt für Orthopädie und Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieFußchirurgie, Manuelle Medizin Über mich Was versteht man umgangssprachlich unter Rückenschmerzen? Als klassische Rückenschmerzen bezeichnet man Schmerzen zwischen unterer Brustwirbelsäule und Gesäß mit oder ohne Ausstrahlung. Ausstrahlen können Rückenschmerzen u.a. in den Bauch, in die Flanke, in die Leiste und in die Beine. Nicht immer ist… Weiterlesen Rückenschmerzen – Teil 1

Behandlungen, Wirbelsäule allgemein

Akupunktur bei Nackenbeschwerden

TELE-rehaDr. Florian J. Hofmann - WirbelsäulenorthopädePhilipp Zunke - Physiotherapeut Über Uns Die Behandlung von Krankheiten mit Akupunktur, bei der man Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers sticht, ist mittlerweile auch in Europa weit verbreitet und sehr bekannt. Ursprünglich stammt Akupunktur aus Asien, wobei die ältesten belegten Nachweise aus dem 2 Jhd. vor Christus aus China… Weiterlesen Akupunktur bei Nackenbeschwerden

Turnübungen, Videos, Wirbelsäule allgemein

Ausgleichsübungen 10 min – Rumpfkräftigung im Stand

Ein Beitrag von Physiotherapeutin Melanie Pevny, BSc. von PowerHuman PowerHuman steht für Gesundheit, Prävention und Kraft. Präventiv mit Übungen zu wirken, um Beschwerden am Bewegungsapparat erst gar nicht entstehen zu lassen - darauf legt PowerHuman den Fokus! Falls Beschwerden vorhanden sind, dann kann eine Linderung mit den Übungen erzielt werden. Ob Ausgleichsübungen, Entspannungsübungen, Power-Tipps ...… Weiterlesen Ausgleichsübungen 10 min – Rumpfkräftigung im Stand