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Turnübungen, Videos, Wirbelsäule allgemein

Akute Rückenschmerzen – Aufklärung

rückenschmerz.at Dr. Florian Hofmann – FA für Orthopädie & orthopädische ChirurgiePhilipp Zunke – Physiotherapeut Zur Webseite Akute Rückenschmerzen – Aufklärung Jeder kennt sie, sie sind nie erwünscht und es gibt hunderte Begriffe dafür, wie “Mich zwickts im Kreuz”, “Ich hab einen Hexenschuss” oder “Ich habe Rücken”. Gemeint sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsblockaden im unteren Rücken. Ca. 85 %… Weiterlesen Akute Rückenschmerzen – Aufklärung

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Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Großer Schulterberg: physiotherapeutische Übungen für zu Hause

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) zeigt dir eine Übung, die du zu Hause durchführen kannst, und informiert dich zum Thema Sport. Dieses Video eignet sich für alle idiopathischen Skoliosepatienten, die eine zusätzliche deutliche Krümmung oberhalb der thorakalen Krümmung haben. Was benötigst du für die Übungen: TurnmatteReiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich)PolsterHocker oder StuhlWenn möglich, Übungen vor… Weiterlesen Großer Schulterberg: physiotherapeutische Übungen für zu Hause

Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

L-Muster (Lumbalskoliose)

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) zeigt dir Übungen, die du durchführen kannst, wenn bei dir ein L-Muster vorliegt. Die Übungen eignen sich für alle idiopathischen Skoliosepatienten, die ihre Hauptkrümmung in der Lendenwirbelsäule haben. Was benötigst du für die Übungen: TurnmatteReiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich)Hocker oder StuhlWenn möglich, Übungen vor einem Spiegel durchführen https://videopress.com/v/hj12eEum?posterUrl=https%3A%2F%2Fskoliosenetzwerkoesterreich.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fskoliose_-frag-melli-_-l-muster-lumbalskoliose_mp4_std.original.jpg&preloadContent=metadata Quelle: Skoliose?… Weiterlesen L-Muster (Lumbalskoliose)

Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

T-Muster (Thorakalskoliose)

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) zeigt dir heute eine Übung, die du durchführen kannst, wenn bei dir ein T-Muster vorliegt. Die Übung eignet sich für alle idiopathischen Skoliosepatienten, die ihre Hauptkrümmung in der Brustwirbelsäule haben. Was benötigst du für die Übungen: TurnmatteReiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich)Hocker oder StuhlWenn möglich, Übungen vor einem… Weiterlesen T-Muster (Thorakalskoliose)

Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) erklärt dir, warum die Korrekturatmung (Schroth-Therapie) so wichtig ist und wo deine Atemstellen sind. Außerdem zeigt sie dir zusammen mit Noah, wie die Korrekturatmung richtig durchgeführt wird. https://videopress.com/v/LS4pMU2u?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

Idiopathische Hypokyphose (Flachrücken): physiotherapeutische Übungen

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ zeigt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute Übungen zur Therapie eines Flachrückens. Dieser kann entweder mit oder ohne zusätzliche Skoliose auftreten. https://videopress.com/v/xuq9K6de?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ zeigt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute die Atemtechnik - physiotherapeutische Übungen für zu Hause. Physiotherapeutin Melli erklärt dir, warum die Korrekturatmung (Schroth-Therapie) so wichtig ist und wo deine Atemstellen sind. Außerdem zeigt sie dir zusammen mit Noah, wie die Korrekturatmung richtig durchgeführt wird. https://videopress.com/v/zohf5Ewz?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig… Weiterlesen Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause