Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

Idiopathische Hypokyphose (Flachrücken): physiotherapeutische Übungen

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ zeigt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute Übungen zur Therapie eines Flachrückens. Dieser kann entweder mit oder ohne zusätzliche Skoliose auftreten. https://videopress.com/v/xuq9K6de?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ zeigt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute die Atemtechnik - physiotherapeutische Übungen für zu Hause. Physiotherapeutin Melli erklärt dir, warum die Korrekturatmung (Schroth-Therapie) so wichtig ist und wo deine Atemstellen sind. Außerdem zeigt sie dir zusammen mit Noah, wie die Korrekturatmung richtig durchgeführt wird. https://videopress.com/v/zohf5Ewz?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig… Weiterlesen Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause

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Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Idiopathische Hypokyphose (Flachrücken): physiotherapeutische Übungen

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ erklärt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute die Idiopathische Hypokyphose (Flachrücken) und zeigt dir Übungen zur Therapie eines Flachrückens. Dieser kann entweder mit oder ohne zusätzliche Skoliose auftreten. https://videopress.com/v/EsRHmYgS?preloadContent=metadata Quelle: Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Atemtechnik im Korsett: physiotherapeutische Übungen für zu Hause

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ zeigt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute die Atem-Übungen, die du im Korsett durchführen kannst. Sie erklärt, in welche Richtung du speziell atmen musst und wie du eigene Reize setzen kannst. https://videopress.com/v/2HxJKEml?preloadContent=metadata Quelle: (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

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Turnübungen, Videos

10 Minuten Ausgleichsübungen – Hüftgelenk/Beckenregion

Melanie Pevny, BSc. - PowerhumanPhysiotherapeutin, Osteopathin i. A., Gesundheitscoach; Zur Homepage Verkürzte Strukturen im Hüftgelenk können über längeren Zeitraum zu Beschwerden in anderen Körperbereich (zB Lendenwirbelsäule) führen! Um dein Hüftgelenk zu mobilisieren, die Beckenregion zu durchbluten und deinem Körper Entlastung von der sitzenden Position zu bieten, nimm dir etwas Zeit für dieses Video! https://videopress.com/v/OrJcMs0s?preloadContent=metadata Quelle:… Weiterlesen 10 Minuten Ausgleichsübungen – Hüftgelenk/Beckenregion

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Idiopathische Hyperkyphose (Rundrücken)

In der Serie „Skoliose? Frag Melli!“ erklärt dir Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) heute über Idiopathische Hyperkyphose (Rundrücken). Hyper bedeutet "zu viel" und Kyphose ist eine nach außen gewölbte Wirbelsäule (von der Seite betrachtet). Eine Hyperkyphose bezeichnet also eine zu runde Brustwirbelsäule, auch Rundrücken genannt. Ein Rundrücken neigt grundsätzlich dazu in der runden Position fester und steifer zu… Weiterlesen Idiopathische Hyperkyphose (Rundrücken)

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Skoliosetherapie, Videos

Physiotherapeutische Übungen – Neurogene Skoliose

Skoliose? Frag Melli! Physiotherapeutin Melli erklärt dir in diesem Video, was eine neurogene Skoliose ist, und welche Übungen du zu Hause machen kannst: AtemübungenLagerungsmöglichkeitenBehandlungsmöglichkeiten der Gewebefestigkeiten Die Übungen sind für alle Skoliosen mit neurologischer Grunderkrankung geeignet. https://videopress.com/v/YkLAWilL?preloadContent=metadata Video: Firma Pohlig GmbH

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Turnübungen, Videos

Ausgleichsübungen in der beruflichen Tätigkeit – Lendenwirbelsäule

Melanie Pevny - PowerHumanPhysiotherapeutin, Osteopathin i.A., Gesundheitscoach Über mich Langanhaltende Sitz- und Stehpositionen und Tragen, Heben, Schieben belasten die größten Wirbelkörper im menschlichen Körper: die Lendenwirbelsäule (LWS)! Wie kann für die LWS präventiv gesorgt werden? - Mobilisation - Raus aus den belastenden Positionen und Bewegung! - Kräftigung der gelenksnahen Muskulatur sowie der gesamten Rumpfmuskeln! -… Weiterlesen Ausgleichsübungen in der beruflichen Tätigkeit – Lendenwirbelsäule