Gesundheit, Presse, Skoliose, Wirbelsäule allgemein

„Das Körperbewusstsein der Jungen stärken“

Photo by Pixabay on Pexels.com Auch Kinder und Jugendliche haben ihr Kreuz mit dem Kreuz. Neben angeborenen Erkrankungen wie Skoliose (Verkrümmung der Wirbelsäule), sind auch muskuläre Schwächen ausschlaggebend für Haltungsschäden und schmerzhafte Rückenbeschwerden. Wir haben bei Dr. Florian Johannes Hofmann nachgefragt, worauf Eltern bei ihren Kindern besonders achten sollten. Diverse Studien zeigen, dass sich in… Weiterlesen „Das Körperbewusstsein der Jungen stärken“

Allgemein, Behandlungen, Gesundheit, Physiotherapeut, Wirbelsäule allgemein

Das 4te Brustwirbel Syndrom

rückenschmerz.at Dr. Florian Hofmann – FA für Orthopädie & orthopädische ChirurgiePhilipp Zunke – Physiotherapeut Zur Webseite Das T4-Syndrom umfasst verschiedene Auswirkungen im Bereich der Brustwirbelsäule und der Arme. Symptome können Schmerzen, Taubheit, Schwellungen oder Temperatur Veränderungen der Haut sein. Dabei treten die Symptome meistens beidseitig auf und es gibt keinen klaren Auslöser dafür. In der Befundung werden… Weiterlesen Das 4te Brustwirbel Syndrom

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Bandscheibenvorfälle – Faktencheck

Dr. Florian J. HofmannFA für Orthopädie & Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, Wirbelsäulenchirurgie, FußchirurgieManuelle Medizin, TELEREHA Über Mich Erzählungen, Berichte und auch Mythen gibt es viele über Bandscheibenvorfälle. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sind die Auswirkungen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Bandscheiben befinden sich zwischen den knöchernen Wirbelkörpern im Rücken. Dabei erfüllen Bandscheiben ähnliche Aufgaben wie… Weiterlesen Bandscheibenvorfälle – Faktencheck

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Rückenschmerzen Teil 2

Dr. Florian Johannes HofmannFacharzt für Orthopädie und Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieFußchirurgieManuelle Medizin Über Mich Was sollte man bei Rückenschmerzen tun? Bei unspezifischen Rückenschmerzen, also solchen die den Grossteil ausmachen und ohne speziellen Grund aufgetreten sind, keine Warnsignale wie Lähmungen, Fieber, Zustand nach Sturz oder eine Tumorgeschehen in der Vorgeschichte vorliegen ist es in Ordnung den Hausarzt… Weiterlesen Rückenschmerzen Teil 2

Gesundheit, Wirbelsäule allgemein

Rückenschmerzen – Teil 1

Dr. Florian Johannes HofmannFacharzt für Orthopädie und Orthopädische ChirurgieWirbelsäulenorthopädie, WirbelsäulenchirurgieFußchirurgie, Manuelle Medizin Über mich Was versteht man umgangssprachlich unter Rückenschmerzen? Als klassische Rückenschmerzen bezeichnet man Schmerzen zwischen unterer Brustwirbelsäule und Gesäß mit oder ohne Ausstrahlung. Ausstrahlen können Rückenschmerzen u.a. in den Bauch, in die Flanke, in die Leiste und in die Beine. Nicht immer ist… Weiterlesen Rückenschmerzen – Teil 1

Gesundheit, Turnübungen

Bauchatmung für mehr Körperbewusstsein

Melanie Pevny, BSc.Physiotherapeutin, Osteopathin i.A., Gesundheitscoach Ein Beitrag von Physiotherapeutin, Osteopathin i.A., Gesundheitscoach Melanie Pevny, BSc Durch Entspannung während der bewussten Bauchatmung kannst du deine Aufmerksamkeit auf Schmerzen und Symptome in deinem Körper lenken. Die Musik der Klangschalen begleiten dich dabei! Du gelangst durch den Entspannungszustand in dein Unterbewusstsein und somit in dein "Betriebssystem" deines… Weiterlesen Bauchatmung für mehr Körperbewusstsein

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Gesundheit, Turnübungen

Ausgleichsübungen für die Halswirbelsäule – „Freier Kopf“

Ein Beitrag von Physiotherapeutin Melanie Pevny - PowerHuman Spannungskopfschmerz? Migräne? Einseitige Kopfschmerzen? Durch diese Übungen kann gezielt Einfluss auf schon bestehende Kopfschmerzen genommen werden. Präventiv mit Mobilisation, Kräftigung und gezielter Atmung auf die Hals- und Brustwirbelsäule einzuwirken - hält diese Bewegungsabschnitte langfristig gesund! Immer mehr Fokus wird bei Kopfschmerzen auf Mikronährstoffe v.a. Aminosäuren gelegt. Aminosäuren… Weiterlesen Ausgleichsübungen für die Halswirbelsäule – „Freier Kopf“

Gesundheit, Turnübungen

Rückenschmerzen: Stabilisation vs Mobilisation

Ein Beitrag von Tele-Reha - Dr. Florian Hofmann und Physiotherapeut Philipp Zunke Eine große Anzahl von Menschen leiden in ihrem Leben an Episoden von Rückenschmerzen (Woolf & Pfleger 2003). Als Ursache kommen verschiedene Vorgänge im Körper infrage, wobei in den meisten Fällen (ca. 85 %) die Schmerzen auf keine bestimmte Struktur zurückzuführen sind (Schmidt &… Weiterlesen Rückenschmerzen: Stabilisation vs Mobilisation