crop young sportswoman unfolding blue fitness mat
Skoliose, Skoliosetherapie, Videos

Großer Schulterberg: physiotherapeutische Übungen für zu Hause

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) zeigt dir eine Übung, die du zu Hause durchführen kannst, und informiert dich zum Thema Sport.

Dieses Video eignet sich für alle idiopathischen Skoliosepatienten, die eine zusätzliche deutliche Krümmung oberhalb der thorakalen Krümmung haben.

Was benötigst du für die Übungen:

  • Turnmatte
  • Reiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich)
  • Polster
  • Hocker oder Stuhl
  • Wenn möglich, Übungen vor einem Spiegel durchführen

Reiskissen in unserem SNÖ-Online-Shop erhältlich 

Quelle: Skoliose? Frag Melli! Video Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Hier geht es zu den Atemtechnik Übungen – Folge den beiden Links

Atemtechnik im Korsett: physiotherapeutische Übungen für zu Hause

Atemtechnik: physiotherapeutische Übung für zu Hause

Kommentar verfassen