Skoliose, Skoliosetherapie, Turnübungen, Videos

L-Muster (Lumbalskoliose)

Physiotherapeutin Melli (Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein) zeigt dir Übungen, die du durchführen kannst, wenn bei dir ein L-Muster vorliegt. Die Übungen eignen sich für alle idiopathischen Skoliosepatienten, die ihre Hauptkrümmung in der Lendenwirbelsäule haben.

Was benötigst du für die Übungen:

  • Turnmatte
  • Reiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich)
  • Hocker oder Stuhl
  • Wenn möglich, Übungen vor einem Spiegel durchführen
Quelle: Skoliose? Frag Melli! Video Orthopädietechnik Pohlig GmbH – Traunstein

Reiskissen in unserem SNÖ-Online-Shop erhältlich 

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